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. Ist das Gewebe geschädigt, so ist der Muskel nicht vollständig leistungsfähig. Die dünnen Risse im Gewebe sorgen dafür, dass sich Wasser im Gewebe einlagert. Dieses macht das Gewebe hart und druckempfindlich. Das Wasser erschwert die Aufnahme von Glukose in das geschädigte Gewebe und sorgt durch das ungewohnte Volumen für eine erschwerte Arbeit des Muskels. Er kann sich also nicht mehr in seinem gewohnten Bewegungsablauf strecken bzw. beugen. Zudem besteht auch immer die Gefahr das durch zu hohe Schädigung Muskelzellen zu stark verletzt und somit absterben können.

Der zweite Faktor, die Satellitenzellen, sorgen für das Massewachstum der Muskeln. Dies kannst du dir folgendermaßen Vorstellen: Deine Muskeln bestehen aus hunderttausend parallel angeordneten Muskelfasern, welche aus der Verkettung von Myoblasten entstanden sind. Es gibt jedoch einzelne Myoblasten die neben den Muskelfasern existieren und bei der Regeneration von Muskelkater mit in das Gewebe eingeflochten werden (zur Querschnittsverbreiterung). Der Körper versucht sich der Belastung anzupassen und synthetisiert immer häufiger neue Satellitenzellen. Das Ergebnis findest du in einem Kraft-, sowie Massezuwachs. Diesen Vorgang bezeichnet man auch als  Superkompensation . Es ist quasi eine Verbesserung des Systems.

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  • OrganisationsEntwicklung
  • Bei der Jobmesse 2012 an der Fachhochschule Vorarlberg in Dornbirn konnte sich die Raiffeisenbankengruppe Vorarlberg eindrucksvoll präsentieren.

    Bild: Präsentation bei der Jobmesse 2012 an der Fachhochschule Vorarlberg: Dr. Andreas Stieger (Mitte) und Peter Kaufmann (links) im Gespräch mit den jungen Leuten.

    Jobs, Praktikumsplätze, Forschungsthemen und Schwerpunkte bei der Arbeitsplatzvermittlung: Für die Studierenden der FHV, AbsolventInnen anderer Hochschulen und JungakademikerInnen sind dies entscheidende Zukunftsthemen, mit denen sie sich auseinandersetzen müssen. Bei der Jobmesse haben sie alle die einmalige Gelegenheit, an einem Tag gleich mehrere spannende Unternehmen kennenzulernen, wichtige Kontakte zu knüpfen und über eine mögliche Zusammenarbeit zu sprechen.

    Erstmals präsentierten sich die Vorarlberger Raiffeisenbanken in diesem Umfeld. Dr. Andreas Stieger, Personalchef der Raiffeisenlandesbank Vorarlberg: "Es gab dabei sehr viele interessante Kontakte mit vielversprechenden, potenziellen MitarbeiterInnen. Dabei fiel uns vor allem die Deckungsgleichheit unserer Identität mit den Vorstellungen der jungen Leute auf: eine regionale Bank, die sich für den Lebens- und Wirtschaftsraum Vorarlberg einsetzt."

    Karriere bei Raiffeisen
    Der rege Andrang beim Raiffeisenstand kam nicht ohne Grund: Mit etwa 170 verschiedenen Jobprofilen sind die Entwicklungsmöglichkeiten bei der Raiffeisenbankengruppe ebenso vielfältig wie zukunftsorientiert. Sowohl die Möglichkeiten einer Fachkarriere, als auch die Chancen auf eine Führungskarriere stießen bei den Besuchern in der Fachhochschule auf großes Interesse.

    Ein Gewinn war die Jobmesse aber auch die Beteiligten selbst: "Der Austausch mit den jungen Menschen war für uns sehr wichtig. So konnten wir uns persönlich ein Bild von ihren Vorstellungen, Wünschen und Anliegen machen", erklärt auch Peter Kaufmann, Leiter des Bildungscenters der Raiffeisenbankengruppe.

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     kann man studieren, was passiert, wenn wohlmeinende Planer denken, sie müssten jetzt mal „was tun“. Aus einem entspannt-charmanten, in der Erinnerung nicht besonders verkehrsreichem Stück Straße wurde ein krampfig-verkopfter Stummel. Mitten auf dem Asphalt stehen Bänke, auf denen selten jemand sitzt, Autos kurven drum herum, dazu lustig bemalte Betonquader: Es ist die Infantilisierung des Stadtraums,  wie es Lutz Stolze von der Buchhandlung „Kommedia“ nennt – die übrigens in der Zossener Straße ihren Sitz hat.

    Aber bitte: Wenn das der Weg ist, den Berlin gehen will,  Rieker Damen L1126 Sneakers Mehrfarbig bianco/rosa/argento / 80
    . In der Stadt warten noch viele quirlige, pulsierende Quartiere darauf, in den Dornröschenschlaf versetzt zu werden. Was ist mit der Oranienstraße? Akazienstraße, Weserstraße, Schlesische Straße? Rund um Hackeschen Markt oder Boxhagener Platz? Oder die Rigaer Straße! Die soll ja jetzt sowieso für 18 Monate gesperrt werden. Lasst es dabei, macht sie zu einer richtigen Fußgängerzone! Dann kann man endlich in Ruhe beim Häuserkampf zugucken. Und dabei gleich noch Klamotten kaufen.

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